5 Tips Memperlancar Haid dengan Efektif dan Aman
Setiap wanita normal akan mengalami haid setiap bulannya, terkadang hal itu berjalan lancar seperti biasanya tanpa masalah apapun, namun suatu ketika bisa saja terjadi masalah, haid menjadi tidak lancar, baik siklusnya yang tidak teratur, nyeri haid, atau darah yang keluar terlau sedikit atau mungkin terlalu banyak. Lantas, bagaimana cara mengatasi masalah tersebut, apa yang bisa kita lakukan untuk memperlancar haid? Haid atau menstruasi adalah pengeluaran darah secara periodik yang berasal dari rahim melalui jalan lahir perempuan yang dipengaruhi oleh hormon. Perdarahan haid biasanya berlangsung selama 3 sampai 5 hari. Haid merupakan hal yang normal pada perempuan dan terjadi setiap bulan. Haid yang normal berulang setiap 21 sampai 35 hari dengan rata – rata setiap 28 hari. Haid tidak lancar sering dialami oleh perempuan. Haid yang tidak lancar secara umum terjadi akibat kadar hormon estrogen dan progestron perempuan yang tidak seimbang. Ada banyak faktor yang dapat mempen
